반응형 예민할 때1 [도서후기] 매우 예민한 사람들을 위한 책 당신이 예민하다고 느껴진다면 한번쯤 읽어볼만한 책 나 또한 내 스스로 예민하다고 느껴졌기때문에 제목만 보고 구매를 하게 되었다. 이 책은 7부로 나뉘어져 예민함에 대해 다양한 방식으로 서술하고 있다. 1부) 매우 예민한 사람들에게 관심을 갖게 된 이유 이 장에서는 지은이가 현재 하는 연구에 대한 내용이 서술되어있으며, 트라우마에 대한 내용이 설명되어있다. 사실 예민함과 트라우마가 무슨상관이지? 하는 의문이 있었는데, 정신적으로 관계가 있을법하구나 싶은 생각이 들었다. 그리고 일반적인 뇌구조와 뇌의 신경전달물질과 기능에 대해 자세하게 설명되어있다. 우리 뇌의 신경은 서로 연결되어있는데 신경의 말단에는 세로토닌, 도파민,노르에피네프린이라는 신경전달물질이 들어있다. 신경전달물질이 충분하면서도 안정되게 유지되어.. 2021. 4. 30. 이전 1 다음 반응형
