반응형 바디프로필 로딩1 [커플바디프로필] 무분할운동 루틴 및 전날 단수 / 로딩 2022년 새해가 밝았다! 지난 포스팅에서 분명 1일 1포스팅을 다짐했건만, 이미 헤이해진 나의 ... 정신상태는 도통 돌아올 생각을 하지 않았다ㅜㅜ! 어쨌든, 다시금.. 돌아와서 일주일전 무분할 운동 루틴과 전날 식단에 대해서 적어보고자 한다. 목차 최종 눈바디 일주일전 무분할 운동루틴 전날 식단 / 단수 전날 눈바디 마지막날 운동을 마치고 촬영한 눈바디이다. 눈바디로는 4팩까지 나왔는데, 바프 당일에는 복근이 잘 안나왔다ㅜㅜ 무분할 운동루틴 우리는 12월 18일에 바프 촬영을 했었는데, D-5 기준이 된 시점부터 무분할 운동 루틴을 했었다. 전날인 17일은 단수를 하게된 관계로 운동을 아예 하지 않았고, 저와 남편 각각 PT를 1회씩 하게되다보니 결론적으로 나는 화~목요일 / 남편은 월화목요일에 무분.. 2022. 1. 3. 이전 1 다음 반응형
